¡El cabello largo ha vuelto! La melena de los años 70 se está utilizando de nuevo, lo que significa que debes prepararte para lucir como Jennifer López.
Sin embargo, muchas mujeres se desesperan porque su cabellera no crece tan rápido como les gustaría. El cabello normalmente crece 1.27 cm al mes (en promedio). Esto quiere decir que, al año, podría obtener hasta 15 centímetros más.
Alcanzar el largo ideal sólo es posible si se estimula adecuadamente con los cuidados que una melena saludable debe llevar.
Mantén tu cabello saludable para que crezca brillante, sedoso y abundante
¡Trátalo con cuidado!
Recuerda que también es un órgano, por lo que debes minimizar la cantidad de productos químicos con los que lo tratas. También te recomendamos que no lo sometas constantemente a la plancha o al secador.
Evita lavarlo a diario
Cuando nos lavamos el cabello, estamos eliminando sus aceites naturales. Éstos son los que favorecen su crecimiento. Si sientes la necesidad de hacerlo, intenta limitarte a lavarlo dos o tres veces por semana.
Cortar regularmente las puntas maltratadas ayuda a estimular el crecimiento, ya que se necesita menos trabajo de reparación.
Lo primero que muestras a los demás es tu cabello. ¡Mantenlo sano y largo para dirigir todas las miradas hacia ti!
Aumenta el flujo sanguíneo
Para que el pelo crezca debe haber más sangre “rondado” por la zona. Para ello, masajea suavemente las raíces entre 5 y 10 minutos por día.
Puedes hacerlo mientras estás aplicando o quitando shampoo y acondicionador. También funciona voltear el cabello a la hora de peinarlo, cepillándolo desde la raíz hasta las puntas
Come saludable
Una dieta rica en vitamina B (pescado, frutos secos, legumbres), vitamina E (aguacate, manzana, plátano y aceite de origen vegetal) y proteína; ayudará a tu cuerpo a generar aminoácidos. Estos son uno de los componentes principales de la keratina que se encuentra en el cabello.
