De acuerdo a un estudio de la Universidad de California, si la gente siguiera 7 factores de estilo de vida, se prevendrían 3 millones de casos de Alzheimer en el mundo.
Más actividad física, no fumar, consumir una dieta sana, controlar la presión arterial, prevenir la diabetes, combatir la depresión y mejorar la educación, son estos 7 factores. Basta implementarlos a nuestra vida cotidiana para poder prevenir 3 millones de casos en el mundo.
Aunque no se conocen con precisión las causas del Alzheimer, la forma más común de demencia, los estudios han demostrado que algunos factores están vinculados a la enfermedad, incluyendo los genéticos, la edad y el estilo de vida. Las investigaciones en el pasado han revelado que varios factores de riesgo
pueden modificarse para prevenir la enfermedad, como por ejemplo, los trastornos cardiovasculares, los niveles de actividad física y la estimulación mental así como la dieta, pero hasta ahora no se ha determinado hasta qué punto, modificando estos factores, se puede evitar esta enfermedad.
