Conoce junto a Maritza Márquez cómo enfrentar el miedo a triunfar

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En el caso de hoy, Floralicia Anzola conversó con Maritza Márquez una emprendedora que tomó la decisión de realizar carteras de tela para múltiples usos con material reciclable, ideales para hacer compras, de esta forma se puede ahorrar aproximadamente 720 plásticas que es el uso anual de una familia pequeña. También creó un bolso tipo lonchera para llevar el almuerzo y la merienda al trabajo pero con estilo, así como unas bolsitas especiales para los cotillones de las piñatas.

A pesar de contar con productos atractivos, ella siente gran temor de presentar su trabajo en establecimientos comerciales, y es por esto que hemos invitado a la psiquiatra Martínez para que ella pueda ofrecerle las herramientas necesarias para fortalecer su autoestima y evadir los miedos.

Para ayudarla a resolver este miedo, en 0800Flor llamamos a la doctora Jesan Martínez, médico psiquiatra y psicoterapeuta adjunto al servicio de psiquiatría del Clínico Universitario de Caracas y médico especialista en la Clínica el Cedral.

Maritza explicó que ha ido a mostrar los bolsos y las personas no han sido receptivas, además considera que el tema ecológico no está bien trabajado o sencillamente no les importa el medioambiente.

Floralicia comentó que los supermercados grandes ya poseen su propia bolsa ecológica, por esta razón este producto debe ofrecerse en pequeños supermercados con la opción es brindarlos con los logos de las empresas.

La doctora Martínez agregó que el miedo es un concepto muy amplio y suele ser muy generalizado y por ende muy personalizado, en este caso no es tan extremo como una fobia social pero puede venir de allí, estas reacciones pueden impedir el logro de proyectos porque esto suele paralizar a las personas.

Afirmó que la solución para cada uno es diferente pero en este caso particular hay un componente particular que es la percepción de uno mismo y de los demás. Cuando Maritza cree que los clientes no son receptivos a su trabajo, no necesariamente es cierto. La doctora mencionó que hay una serie de preguntas que te permiten determinar si es una percepción del individuo el cual le hace pensar que no van a poder.

Floralicia considera que es muy difícil conectarte con el cliente cuando vas con una actitud que no es positiva, porque en ese caso la persona que no confía en lo que va a comunicar.

La doctora piensa que en el caso de Maritza hay momentos en los cuales fue exitosa, porque hay sitios que le han dicho que sí y le han comprado los bolsos, eso fue positivo. Ella le recomendó que se hiciera más de publicidad además ir con una actitud positiva que le permita mostrar su trabajo con buena energía la va a ayudar y le dará mayor seguridad.

La especialista indicó que las fobias sociales tienen varias causas, una es el componente biológico, esto se debe a que hay neurotransmisores que alteran nuestra parte química y pudieran condicionar la aparición de la fobia, además existen otras razones que también son importantes como lo son la historia personal de cada uno y el pensamiento que se tiene sobre un aspecto en particular o sobre lo que te da miedo.

Esos pensamientos negativos como “no va a servir, a nadie le va a gustar mi trabajo” son suposiciones a priori de lo que va a suceder en la reunión o entrevista, tú no puedes modificar tu cerebro, no puedes cambiar lo que sientes pero puedes decidir cambiar el comportamiento si te estás paralizando decide moverte y eso se hace cambiando el pensamiento de las ideas negativas por positivas. Además piensa “¿Qué es lo peor que puede pasar?” y la respuesta es que te digan que no y lo mejor es que te digan que sí. Otro punto importante que resaltó la doctora es el aspecto personal.

Te invitamos a que escuches el audio completo de este caso.

Para conocer más sobre Las Cosas de Maritza, ingresa en cosasdemaritza.blogspot.com y Twitter: @BolsosMX