¿Por qué leer nos hace felices?

Un estudio de la Universidad de Roma III ha confirmado que leer hace más felices a las personas y los ayuda a afrontar mejor la existencia. El resultado de este informe se generó después de entrevistar a 1.100 personas.

Según la investigación, “Los lectores están más contentos y satisfechos que los no lectores, en general son menos agresivos y más optimistas”.

A continuación te presentamos las 6 razones científicas que avalan el estudio de la Universidad de Roma:

• La lectura suma beneficios

Según neurocientíficos de la Universidad de Emory, cuando leemos se reduce el estrés, aumenta la empatía, el desarrollo psicosocial y la inteligencia emocional.

• Comportamientos modificados

A través de la lectura, las personas pueden modificar sus comportamientos al sentirse identificado con algún persona de la historia, afirma Keith Oatley, novelista y profesor de Psicología Cognitiva de la Universidad de Toronto.

• Empatía

A través de la lectura podemos entender a los demás. Podemos captar mejor los mensajes que nos envían, es decir, somos más capaces de sentir empatía, concluye Antonella Fayer, psicóloga y coach especializada en desarrollo de liderazgo.

• Conecta el cerebro

De acuerdo a El País, “existen artículos en revistas especializadas que dan cuenta de los resultados de resonancias magnéticas que revelan la alta conectividad que se produce en el surco central del cerebro, región del motor sensorial primario, y en la corteza temporal izquierda, el área asociada al lenguaje, mientras leemos un libro y tras acabarlo”.

• Activa el sistema visual

Según la Sociedad Española de Neurología (SEN), “aprender a leer y hacerlo con frecuencia activa el sistema visual en las regiones especializadas en la forma escrita de las letras y también en las regiones visuales primarias, es decir, aquellas que captan la información visual”. Este sistema permite tomar conciencia de los sonidos y establecer relación entre lo escrito y los sonidos.

• Éxito profesional

Según un estudio realizado por la Universidad de Oxford se ha demostrado que las personas que leen desde pequeños y lo vuelven un hábito hasta su adultez tienen más probabilidades de tener éxito profesional.

Fuente: Gestión