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7 pasos para cambiar el hábito de postergar todo

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No dejes para mañana lo que puedes hacer hoy. Para cambiar ese mal hábito de dejar todo a última hora, te sugerimos:

1.- Pienso qué es lo que realmente quieres. Ten un tiempo para ti mismo y pregúntate si quieres más tiempo para ti, m´sa salud, elevar tu autoestima y confianza, crear tu propia empresa, mejor en tu puesto laboral.

2.- Visualiza tu vida sin retrasos. Escribe o dibuja esa vida que quieres en donde no exista la demora, cambia tu forma de pensar usando frases positivas.

3.- Elimina el negativismo. No escuches más esa vocecita que te dice que ya no tienes tienes para esto o aquello, no puedo esto, no tengo humor para aquello, y sustituyela por debo hacer, quiero hacer, voy hacer. Tu eliges tu manera de pensar.

4.- Comprométete contigo mismo. Decir que si a todos no es saludable, pues te resta energía para hacer tus cosas, a veces hay que saber decir que no.

5.- Fija tus metas personasl y profesionales. De cada una de ellas haz dos listas, una de metas a corto plazo, y otra a largo plazo. Establece tus prioridades y el tiempo estimado para lograrlas. Enfícate en un proyecto a la vez.

6.- Tus objetivos primero. Desarrolla un plan que te ayude a acercarte a tus metas más rápidamente, identifica que debe mejorarse o eliminarse.

7.- Recompénsate. Cuando vayas cumpliendo tus tareas, premiate. Date ese gusto que tenías postergado, ya sea una película, comer en un lugar nuevo o comprarte esos zapatos que tanto te gustaron.

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