En 0800Flor nos unimos a la fiebre de los Juegos Olímpicos Río 2016 que comenzaron el pasado 5 de agosto y finalizan hoy, con un espectáculo sin precedentes.
Durante la jornada olímpica participaron más de 11.000 atletas de más de 206 Comités Olímpicos, buscando el podio y el honor para el país que representan.
Hoy, te dejamos las notas, tips y recomendaciones para tener una vida más saludable, un cuerpo más fuerte y por ende, una mente más sana.
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- El ejercicio físico mejora la actividad cerebral y restituye la memoria a corto plazo
- Cómo monitorear el ritmo cardíaco mientras haces ejercicio
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- “Proyecto Paz Latinoamérica”, el deporte al servicio de las comunidades
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