La Navidad es una época para compartir, para celebrar. Muchas familias se reúnen durante esta época para celebrar el regalo de la vida y de estar juntos.
Comidas, regalos, decoraciones, fiestas y bailes son algunas de las actividades que estarán en agenda durante todo el mes. Pero dejar todo perfecto puede ser una tarea enloquecedora.
Por eso hoy queremos darte unos consejos que te ayudarán a celebrar la Navidad sin estrés.
Cómo disfrutar la Navidad sin enloquecer
- Recuerda el verdadero significado de la Navidad. Lo más importante es compartir en familia y celebrar la posibilidad de estar juntos.
- Los excesos son malos. Si pasas todo el mes en fiestas y comiendo más de lo habitual, tu cuerpo reaccionará. Te sentirás agotado y querrás tirar la toalla en muchas ocasiones.
- Disfruta sin pensar en nada más. Durante el 24 y el 31, puedes comer lo que quieras, sin pensar en que vas a engordar o que te va a caer mal. Aprovecha, que esas fechas no son todo el año.
- No caigas en las tentaciones comerciales. No debes perder el control con las compras, sólo porque te veas afectado por los estímulos de las tiendas. Enfócate en lo que necesitas y de esta manera no perderás el control.
- No quieras controlar todos los detalles. Algunas cosas fluirán sin que tu intervengas en ellas, así que no pierdas la calma si algunos detalles se te escapan.
Fuente: Mamá contemporánea
